时间: 2017-08-14作者: 昆明白癜风医院
白癜风一年四季均可发病,可是部分季节的人们是比较喜欢泡温泉的。医学医生认为,较体温略高的温泉水,不仅能够促进血液循环,舒活筋骨,还能令肌肉松弛,有助于缓解白癜风病情。不过,温泉浴也不是随随便便就能泡的,那么,白癜风患者泡温泉注意什么?下面昆明白癜风医院医生做一个解答:
1、结束忙碌的工作以后,当人体觉得疲惫时,此时不宜泡温泉,人觉得疲倦时,重要的是好好休息。如果立即泡温泉,反而可能加重心肺的负担。
2、在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。
3、时间有限制:由于温泉的水温多在38-42摄氏度,略高于体温,所以浸泡时间不宜超过10-15分钟,每天多不过3次,以免加重心脏负荷。
4、温度不能过高。一旦达到36摄氏度以上,就只能靠出汗散热了。但身在水中,汗水根本不能蒸发,这样一来,人体发热却难以排出,长时间呆在这种环境下人体较容易中暑。
5、进入温泉池,要循序渐进,以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿:手伸进泉中30-40厘米的深度试温,再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。
6、进池时,应先站起来泡双腿,接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下),待适应后,再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。
7、离池要慢:离池时,动作也要慢。先缓缓站起,等身体慢慢适应后,再离开温泉。
以上就是对此问题的介绍,昆明白癜风医院医生提醒说,白癜风患者在泡温泉前,应先咨询相关医师。
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