大家要知道白癜风在早期的时候病情不严重，首先白斑面积小，另外就是白癜风白斑严重不明显，数目偏少，在这个时期只要患者积极的采取方法进行治疗和护理，白斑会很快就会消失，但是如果不重视的话，白斑严重会变的瓷白，面积会扩撒，数目也也变的更多，简直是两个极端，那初期白癜风如何全面护理?昆明白癜风医院医生介绍下。

　　1、初患白癜风患者时应减少在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　2、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　3、白斑患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，减少惊惶失措，加重心理负担。

　　4、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素c的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　以上就是昆明白癜风医院医生的相关介绍，相信大家都有了一定得了解，只有良好的日常护理才会对白癜风的治疗产生良好的辅助作用，反之不良的日常护理则有可能加重白癜风的病情。但这只是日常护理若想真正的治疗白癜风还是需要，及时去正规医院进行确诊和治疗!