白癜风是一种影响患者生活的疾病，白癜风医院医生表示因为很多白癜风患者可能会有许多难以赢得重视的习惯，比如白癜风患者长期穿着那些紧身衣就会对皮肤造成很大的压迫，会影响到病情的恶化。

　　白癜风患者怎么调节身心？

　　一　多了解白癜风常识，树立正确的治疗观。

　　白癜风虽然治疗困难，但并非不可康复，患者不要过度的担心自己的治疗，以免给自己增加心理负担。早期白癜风有康复的可能吗?虽然白癜风带有一定的遗传倾向，但概率不高，积极治疗白癜风，做好孩子的护理，是可以大大降低白癜风遗传率，减少孩子患上白癜风的。

　　二　学会释放心理压力，缓解不良情绪。

　　白癜风较大的危害是影响患者外貌美观，一些患者常会因此遭受社会上一些人的疏远和歧视，引发沉重的心理压力。此时，患者可以找自己的亲朋好友诉说内心的痛苦和苦恼，将内心的不安情绪释放出来，维持心态的平和，降低精神因素对白癜风的影响。

　　三　学会转移注意力。

　　日常生活中，患者在感到心理烦躁、过度压抑时，还可通过转移注意力的方法，将自己对不良情绪的注意力转移学习、游戏、工作等方面上，缓解自己的心理，维持心态的稳定。

　　温馨提示：患者得了白癜风不要难为情，要勇敢的到医院就医，以免病情进一步的恶化。目前白癜风的治疗水平已不像从前，越来越多的患者已经摆脱白癜风的纠缠。