白癜风患者在生活中总会听到说诸如，白癜风患者不能吃维生素C，因为维生素C会影响黑色素的生成，运动可能会导致外伤因此不宜运动，因为晒太阳会加重白癜风病情因此不能晒太阳等等，但水能载舟，亦能覆舟。其实只要把握得当，这些护理对于白癜风的治疗也是极其有利的。

　　1、白癜风患者不能吃含维生素C的食物!

　　维生素C对于白癜风患者来说，就好比鹤顶红、含笑半步颠、砒霜一样的毒药，因为维生素C会抑制酪氨酸酶的活性，导致黑色素合成障碍。维生素C会阻断黑色素的合成，建议患者少吃维生素C含量高的食物，但这并不等于一点都不能不吃维生素C。

　　2、运动可能会导致外伤因此不宜运动!　　

   运动可能会导致身体受外伤，会导致白癜风发生同形反应，再者剧烈的运动容易对人体的机能和皮肤造成刺激，白癜风患者应该减少。此说法并没有错，但白癜风患者还应经常参加运动!

　　3、晒太阳可能会加重病情要减少晒太阳!

　　因为阳光曝晒会导致黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能，从而导致白癜风的产生，因此导致患者对太阳避之不及。此说法不全面。过度的曝晒会导致黑色素的亢进而导致脱失，但适量晒太阳能促进黑色素的生成。

　　昆明白癜风医院温馨提醒：白癜风患者在治疗过程中，科学合理的饮食，适当运动和晒太阳对白癜风的治疗都是很有利的。